Coaching

Het Pad naar jouw Essentie

Mijn coachingstraject is een uitnodiging om jezelf (her) te ontdekken en thuis te komen bij wie je werkelijk bent. Samen gaan we op een persoonlijke en/of spirituele reis, waarbij je uit je hoofd stapt en de verbinding met je lichaam herstelt. Je mag weer thuiskomen bij jezelf, stevig in je kracht staan, luisteren naar je intuïtie en jouw innerlijke licht laten stralen. Weer helemaal (van) jezelf worden.

Ik zet de deur naar deze ontdekkingsreis wagenwijd open, maar alleen jij bepaalt of je de reis wilt aangaan.

Voel jij onrust in je hoofd en lichaam? Zit je laag in je energie en worstel je met onzekerheid, ontevredenheid, beperkende overtuigingen of negatieve gedachten? Voel je de constante druk van verwachtingen, verplichtingen en het altijd moeten? Heb je het gevoel dat je jouw kracht en richting kwijt bent? Dit kan anders!

Samen bewandelen we het pad naar jouw innerlijke zelf, naar jouw ware essentie. Het is tijd om weer in verbinding te komen met wie jij diep van binnen bent en te leven vanuit jouw eigen kracht en licht.

Klaar voor jouw transformatie?

Samen werken we o.a. aan:

• Meer ontspanning en innerlijke rust
• Tijd voor jezelf
• Je energieker voelen
• Het doorbreken van oude, niet-dienende patronen
• Meer zelfvertrouwen en geloof in jezelf
• Het durven aangeven van jouw grenzen
• Een sterke & positieve mindset
• Terugkomen in je kracht
• Leven in het moment en genieten van het hier en nu
• Weer in verbinding komen met je lichaam.
• Het bepalen en volgen van jouw eigen pad
• Het vinden van jouw purpose
• Voelen en leven vanuit je intuïtie
• Creëren van balans
• Versterken van je veerkracht
• Het ontdekken van heldere inzichten om bewuste keuzes te maken

Voel jij het verlangen naar verandering? Ben je klaar om op reis te gaan naar een sterkere, meer ontspannen en vervulde versie van jezelf? Dan is mijn coachingstraject er volledig voor jou.

Het traject is volledig afgestemd op jouw tempo en behoeften. In deze periode werken we intensief, maar altijd in een ontspannen sfeer, samen aan jouw doelen. Het traject is volledig op maat gemaakt, uniek en afgestemd op jouw persoonlijke situatie.

Durf jij deze reis te maken? Laat dit jouw moment van transformatie zijn.

Het Traject

Het traject bestaat uit 6 sessies van 2 uur, volledig afgestemd op jouw behoeften en verlangens. Samen onderzoeken we wat jij nodig hebt om te werken aan jouw persoonlijke en/of spirituele ontwikkeling. Elke sessie is uniek en volledig afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.

We maken gebruik van krachtige methoden die je ondersteunen in jouw groei, transformatie en balans, zoals Yoga (Nidra), Meditaties & Visualisaties, Stimuleren van de Nervus Vagus, Ademhalingsoefeningen, Kundalini, Spinal en Cosmic NRGY-sessies, Reiki & Chakra healing, Werken met meridianen en de elementen, Lichaamsgericht werk, Inzichten en aspecten uit de Ayurveda & Journaling.

Elke methode wordt zorgvuldig toegepast om jouw proces te ondersteunen en te verdiepen.

Ook bied ik tijdens het traject toegankelijke tools die je tussen de sessies door kunt inzetten. Zo kun je het geleerde direct in je dagelijks leven te integreren.

En om je voortgang te ondersteunen, plannen we een aantal incheckmomenten via telefoon, e-mail en/of WhatsApp. Deze momenten zorgen ervoor dat je je gehoord en begeleid voelt gedurende de hele reis.

Ben jij klaar om deze transformerende reis aan te gaan? Dit traject biedt jou de ruimte en begeleiding om te groeien, te helen en in verbinding te komen met jouw ware essentie

Yoga (Nidra)

Beweging, diepe ontspanning en bewustwording

Meditaties en visualisaties

Innerlijke rust en helderheid creëren

Stimuleren van de Nervus Vagus

Het activeren van ontspanning en herstel

Ademhalingsoefeningen

Het brengen van focus, energie en rust

Kundalini, Spinal en Cosmic NRGY-sessies

Energie laten stromen en blokkades doorbreken

Reiki & Chakra healing

Het harmoniseren van je energie en het balanceren van je chakra’s

Werken met meridianen en de elementen

Het herstellen van jouw innerlijke balans en natuurlijke energie

Lichaamsgericht werk

Het loslaten van spanningen en het versterken van de verbinding met je lichaam

Inzichten en aspecten uit de Ayurveda

Het herstellen van balans en welzijn met holistische principes.

Journaling

Het helder krijgen van gedachten en gevoelens door bewust te schrijven

Inhoud & Investering

Dit traject biedt jou alle tools en begeleiding die je nodig hebt voor jouw persoonlijke en spirituele groei. Het omvat:

1 uitgebreide telefonische intake om jouw behoeften en doelen helder te krijgen

6 sessies van 2 uur, volledig afgestemd op jouw proces

2 Reiki sessies op afstand, om de energie in balans te brengen

Tussendoorse incheckmomenten, via telefoon, e-mail of WhatsApp, voor extra ondersteuning

Een notitieboekje om te journalen en jouw inzichten en groei vast te leggen

Investeer in jezelf! Dit traject is een krachtige stap naar innerlijke rust, persoonlijke groei en een diepere verbinding met jezelf. Voel jij dat het tijd is om deze transformatie aan te gaan? Neem dan contact met me op, en laten we samen deze bijzondere reis starten!

1555,- / betaling in termijnen is in overleg mogelijk

Ik wil dit!

"Selfcare is not an expense, it's an investment"