Mijn yoga journey begon 13 à 14 jaar geleden. Ondanks het geitenwollen-sokken-imago dat yoga toen nog had, bleef het stemmetje van binnen roepen: hier ligt iets voor jou. Yoga bood me meer dan beweging; het gaf rust, inzicht en verbinding met mezelf.
Tijdens een vakantie besloot ik eindelijk te luisteren naar dat innerlijke gevoel. Met een yoga-boek, yogamat, tijdschrift en yoga-kaarten begon ik thuis mijn yoga journey. Op mijn eigen tempo, in mijn eigen ruimte.
Na enkele maanden durfde ik de stap naar een yogastudio te zetten. Mijn eerste yogales was een openbaring: rust, gronding en kalmte. Het voelde als een roeping, meer dan een hobby.
Ik nam een groot besluit en verkocht mijn nagelstudio om me volledig op yoga te richten. Mijn eerste Vinyasa yoga teacher training gaf een enorme boost aan mijn kennis en liefde voor yoga. Daarna volgde ik meerdere 200-uurs opleidingen:
Daarnaast verdiepte ik me in yoga filosofie, meditatie en pranayama. Yoga werd een manier van leven, niet alleen een activiteit.
Tijdens mijn opleidingen volgde ik veel yogalessen en observeerde docenten. Zo kwam ik bij Bindi Yoga in Amersfoort terecht. Vanaf het eerste moment voelde het als thuiskomen: de ruimte, de sfeer, de mensen.
Voordat ik mijn eerste 200-uurs opleiding afrondde, vroeg mijn docent of ik haar les wilde overnemen. Spannend, maar diep van binnen voelde ik een duidelijke ja. Na de les waren de cursisten enthousiast, en de eigenaresse van Bindi vroeg meteen:
“Wanneer kun je beginnen?”
Zo startte ik als invaldocent en inmiddels geef ik al tien jaar vijf vaste yogalessen per week: Vinyasa, Yin en Ashtanga yoga. Het is mijn happy place, vol passie en plezier.
Ik rol bijna dagelijks mijn yogamat uit. Yoga is voor mij een spiegel: een plek om eerlijk te zijn, te voelen en te gronden.
Mijn practice bestaat vooral uit Ashtanga yoga, vanwege de vaste structuur die houvast, focus en rust biedt. Yoga helpt me helderheid te vinden in lichaam en geest. Ik blijf mezelf ontwikkelen via opleidingen, workshops en begeleiding door ervaren teachers, want ik ben zowel docent als eeuwige student.
Naast mijn yogalessen bij Bindi Yoga in Amersfoort bied ik ook privé yoga aan in mijn praktijkruimte in Leusden. Deze één-op-één yogalessen zijn volledig afgestemd op jouw lichaam, behoeften en levensfase.
Of je nu je eerste yogales volgt of verdieping zoekt in je practice, je bent welkom voor onder andere:
Waar passend combineren we dit met meditatie, pranayama en yoga filosofie, in een persoonlijke en ontspannen setting.
Ben je nieuwsgierig en voel je een ja? Kom naar mijn yogalessen bij Bindi in Amersfoort of volg een privé yogales in Leusden.
Meer informatie over één-op-één yogalessen in Amersfoort & Leusden
Namasté 🙏🏻
