Jarenlang runde ik een nagelstudio, maar diep vanbinnen voelde ik dat er meer voor mij was. Ik verlangde naar iets groters, iets wat niet alleen uiterlijke schoonheid creëerde, maar ook innerlijke transformatie bracht. Mijn reis begon met yoga, en al snel ontdekte ik de diepe rust, stabiliteit en verbinding die het me gaf. Het was alsof een nieuw pad zich voor me opende, een pad dat ik niet meer kon negeren.
Steeds vaker dacht ik: Dit is wat ik wil doorgeven. Ik wil yogadocent worden. Maar de meningen van anderen en mijn eigen faalangst hielden me tegen. Jarenlang had ik mezelf klein gehouden, ondanks eerdere pogingen om uit mijn comfortzone te stappen. Maar de twijfel bleef knagen.
Na een diepe meditatie op het dek van de boot voelde ik plots een krachtig vertrouwen opkomen. Alsof alles op zijn plek viel. Dit is het moment, dacht ik. Ik liep naar binnen, deelde mijn besluit met mijn gezin en schreef me diezelfde dag nog in voor mijn eerste yoga teacher training. Vanaf dat moment veranderde alles.
Ik verkocht mijn nagelsalon en sprong volledig in het onbekende. Wat begon met yogalessen geven, groeide uit tot een diepgaande reis van spirituele transformatie. Ik verdiepte me in Reiki Healing, chakra’s, mindfulness, ademwerk, Kundalini, Spinal & Cosmic NRGY en nog veel meer. Maar naast deze innerlijke groei stond ik ook voor een onverwachte, levensveranderende uitdaging: mijn gezondheid.
Jarenlang worstelde ik met vermoeidheid, gewichtstoename en een diep gevoel van disbalans. Mijn lichaam voelde zwaar, mijn geest uitgeput. Ik gaf alles aan anderen en vergat mezelf volledig. Toen kwam de diagnose: een trage schildklier.
De artsen zeiden dat medicatie mijn enige optie was, maar mijn lichaam reageerde er slecht op. Ik stond op een kruispunt: volgde ik het traditionele pad dat niet goed voelde, of ging ik zelf op zoek naar heling?
Ik koos voor het laatste.
Stap voor stap begon ik te luisteren naar mijn lichaam. Kelp ondersteunde mijn schildklier, maar de echte verandering kwam toen ik dieper durfde te kijken. Yoga en Reiki Healing hielpen me opnieuw in contact te komen met mijn lichaam en emoties. Het was geen snelle oplossing, maar langzaam begon ik me stabieler te voelen, zonder medicatie.
Daarnaast hielpen plantmedicijnreizen me om diepgewortelde blokkades en oude pijnstukken aan te kijken. Laag voor laag pelde ik de patronen af die me klein hielden. Ik doorvoelde emoties die ik jarenlang had onderdrukt en ontdekte hoe deze energetisch nog in mijn systeem zaten. Elke reis bracht me dichter bij mijn ware essentie.
De grootste doorbraak kwam met Kundalini NRGY.
Mijn keelchakra, het centrum van zelfexpressie en waarheid was jarenlang geblokkeerd. Ik had mezelf onderdrukt, mijn gevoelens ingeslikt en mijn stem nauwelijks laten horen. Maar toen ik begon te werken met Kundalini, Spinal & Cosmic NRGY, voelde ik hoe mijn energie zich begon te bevrijden.
Voor het eerst in mijn leven durfde ik volledig mijn waarheid te spreken. Mijn stem te laten horen. Mijn grenzen helder aan te geven. Ik slikte niets meer in en onderdrukte niets meer. Mijn keelchakra kwam volledig in balans, en met die bevrijding begon ook mijn fysieke lichaam te transformeren.
Mijn energie stroomde weer vrij. Ik viel af zonder moeite, voelde me lichter en vrijer. En toen gebeurde het meest bijzondere: een bloedtest bevestigde wat ik diep vanbinnen al wist. Mijn schildklierwaarden waren weer perfect normaal.
Zonder medicatie.
Zonder ingrijpende behandelingen.
Puur door diep te luisteren naar mijn lichaam, mijn blokkades op te ruimen en mijn waarheid volledig te durven spreken.
Heling is geen quick fix. Het is een diep proces van voelen, loslaten en opnieuw kiezen. Voor jezelf. Voor jouw waarheid. Voor een leven dat echt bij je past.
Nu begeleid ik anderen die, net als ik ooit, het contact met hun lichaam en hun ware essentie zijn kwijtgeraakt. In mijn praktijk werk ik met:
•Kundalini NRGY
•Spinal NRGY
•Cosmic NRGY
•Reiki Healing
•Holistisch Coachingstraject
Door middel van energetische sessies en holistische coaching help ik je om weer thuis te komen in jezelf. Om je energie weer vrij te laten stromen, blokkades los te laten en jouw waarheid volledig te gaan leven.
Want de sleutel tot heling, die ligt altijd in jou.
Voel jij ook dat er iets in jou roept? Dat het tijd is om te springen?
Je hoeft het niet alleen te doen. Ik begeleid je graag op jouw weg naar meer balans, energie en innerlijke vrijheid.
Energetische sessies zoals Kundalini & Cosmic NRGY, Spinal NRGY en Reiki Healing kunnen diepe, transformerende veranderingen teweegbrengen. Tijdens deze sessies doorbreek je oude patronen, verwerk je trauma’s, los je emotionele blokkades op en laat je opgebouwde spanning los. Dit kan voelen als een hergeboorte, alsof je een nieuwe laag van vrijheid en zelfbewustzijn hebt bereikt.
Maar wat gebeurt er na zo’n sessie?
Zonder bewuste integratie van wat je tijdens de sessie hebt ervaren, kun je snel weer terugvallen in oude gewoontes en patronen. Integratie is de sleutel tot blijvende verandering. Dit betekent dat je bewust de tijd neemt om de energie, inzichten en transformatie uit de sessie te verankeren in je dagelijkse leven.
Integratie betekent dat je jezelf de ruimte geeft om de verandering die tijdens een Kundalini NRGY of Spinal NRGY sessie in gang is gezet, door te laten werken. Het gaat erom dat je niet direct weer in de drukte van het dagelijks leven stapt, maar dat je bewust tijd neemt om de nieuwe inzichten en energieën te laten settelen.
Zonder deze fase vervaagt de impact van de sessie vaak snel en lijkt het effect tijdelijk. Maar met een bewuste integratie kan de transformatie diepgaand en blijvend zijn.
Vergelijk het met het planten van een zaadje. De sessie zelf plant het zaadje, maar alleen door het water te geven en de juiste omstandigheden te creëren, kan het groeien en bloeien.
De werkelijke verandering vindt plaats wanneer je de inzichten en energie van de sessie meeneemt in je dagelijks leven. Dit betekent:
-Bewust tijd en ruimte maken om stil te staan bij je ervaring
-De nieuwe energie en inzichten laten doordringen in je routines
-Oude patronen bewust herkennen en loslaten
-Leren luisteren naar je lichaam en intuïtie
Wanneer je de tijd neemt voor integratie, zul je merken dat je echt vooruitgang boekt. De patronen die je eerder tegenhielden, verliezen hun kracht, en de transformatie wordt blijvend.
Zonder integratie blijf je vaak tegen dezelfde obstakels aanlopen. Je voelt na een sessie misschien een shift, maar zonder bewuste aandacht kan die verandering snel vervagen.
Wil je je Kundalini NRGY, Spinal NRGY of energetische heling sessie optimaal laten doorwerken? Hier zijn 7 effectieve manieren om integratie te ondersteunen:
1. Check regelmatig bij jezelf in
Stel jezelf vragen zoals: Hoe voel ik me nu? Wat heb ik nodig? Welke veranderingen merk ik op? Dit helpt om bewust te blijven van je transformatie.
2. Journal je gedachten en gevoelens
Schrijven helpt je om inzicht te krijgen in wat er in je omgaat en om je ervaringen te verwerken. Noteer je inzichten, emoties en veranderingen die je opmerkt.
3. Zorg voor voldoende rust en slaap
Je lichaam en geest hebben tijd nodig om de energie van de sessie te verwerken en te integreren. Geef jezelf die ruimte.
4. Eet licht en voedzaam
Gezonde, natuurlijke voeding ondersteunt je energiebalans en helpt je lichaam om de nieuwe frequenties te dragen. Denk aan groenten, fruit en veel water.
5. Hydrateer met water en kruidenthee
Voldoende drinken helpt bij het vrijmaken van energetische blokkades en ondersteunt je systeem bij het verwerken van de transformatie.
6. Breng tijd door in de natuur
De natuur helpt je om te aarden en je energie te stabiliseren. Ga wandelen, voel de aarde onder je voeten en adem frisse lucht in.
7. Gebruik creativiteit om jezelf te uiten
Schilderen, schrijven, dansen of zingen, creatieve expressie helpt om nieuwe energieën en emoties te laten stromen en dieper te integreren.
Het integreren van een energetische sessie is een essentieel onderdeel van blijvende verandering. Door bewust ruimte te maken voor integratie, zorg je ervoor dat de transformatie zich verdiept en verankert in je leven.
Je zult merken dat je niet alleen terugkeert naar hoe je was, maar dat je een nieuwe, krachtigere versie van jezelf omarmt.
Als je onlangs een Kundalini NRGY, Spinal NRGY of Reiki Healing sessie hebt gehad, is het belangrijk om deze energieën bewust te integreren. Gun jezelf de tijd, geef jezelf de ruimte en ervaar de kracht van echte, blijvende transformatie.
In onze moderne wereld, waar stress en spanning een constante aanwezigheid zijn, is het essentieel om manieren te vinden om onze innerlijke balans te herstellen en ons welzijn te verbeteren. Spinal NRGY biedt een krachtige, helende en vitaliserende ervaring die zich richt op de fysieke en energetische ruggengraat. Deze unieke benadering helpt je zenuwstelsel te reguleren op een manier die is afgestemd op jouw specifieke klachten en wensen. Deze NRGY-ervaring is toegankelijk voor iedereen.
Tijdens een sessie worden subtiele aanrakingen toegepast, waardoor de bijzondere kracht van je wervelkolom wordt aangesproken. Deze aanrakingen stimuleren je zenuwstelsel, wat bijdraagt aan een diepgaande innerlijke heling. Je ruggengraat fungeert als het centrum van je energiebanen en -centra, waaronder nadi’s en chakra’s. Wanneer deze in balans en geactiveerd zijn, ontstaat er ruimte voor spirituele groei en een dieper inzicht in jezelf. Het verkennen van je ruggengraat en het ontwaken van je nadi’s kan leiden tot een verhoogd bewustzijn en een gevoel van verbondenheid met zowel het zichtbare als het onzichtbare.
Een sessie Spinal NRGY biedt je lichaam de kans om stress, spanning en trauma te ontladen. Wanneer jouw natuurlijke energiestroom wordt hersteld en blokkades verdwijnen, kunnen ook fysieke en emotionele klachten verminderen. Dit proces maakt de weg vrij naar jouw innerlijke vermogen om van binnenuit te herstellen. Spinal NRGY activeert je zelfhelende vermogen, waardoor je lichaam weer in staat is om zichzelf te regenereren.
De kennis van de ruggengraat en het zenuwstelsel wordt toegepast om de Spinal NRGY-sessie aan te passen aan jouw specifieke klachtenpatroon. Maar zelfs als je geen fysieke of emotionele klachten hebt, kun je merken dat een sessie een grote impact heeft. Veel mensen ervaren een verhoogde vitaliteit, meer inspiratie, een sterker contact met hun intuïtie en een kalmere geest.
Spinal NRGY helpt je de innerlijke ruimte in jezelf te ontdekken en verdiept je bewustzijn. Het creëert balans in alle lagen van je zijn en opent de deur naar een dieper begrip van jezelf. Door deze integratieve aanpak kun je niet alleen fysieke verlichting ervaren, maar ook emotionele en spirituele groei.
Met Spinal NRGY ervaar je niet alleen een unieke helingsreis, maar ook een krachtige verbinding met jezelf en je omgeving. Ontdek de kracht van je ruggengraat en laat de vitaliserende energie je helpen op jouw pad naar welzijn en zelfontplooiing.
De voordelen van Spinal NRGY zijn veelzijdig en kunnen een positieve impact hebben op zowel je lichaam als geest:
-Diepgaande Heling: Helpt bij het ontladen van stress, spanning en trauma, wat bijdraagt aan een algehele verbetering van je welzijn.
-Regulatie van het Zenuwstelsel: Gericht op het reguleren van het zenuwstelsel, wat cruciaal is voor het herstel van lichaam en geest.
-Toegankelijk voor Iedereen: Geschikt voor alle leeftijden en mensen met verschillende klachten of zonder specifieke problemen.
-Activering van de Zelfhelende Vermogen: Activeert het natuurlijke zelfhelende vermogen van het lichaam, waardoor het in staat is om zichzelf te regenereren.
-Verbinding met Energiebanen: Stimuleert nadi’s en chakra’s, wat zorgt voor een betere energiestroom in het lichaam.
-Balans en Harmonie: Creëert balans in alle lagen van je zijn, zowel fysiek als emotioneel en spiritueel.
-Verhoogd Bewustzijn: Bevordert een dieper inzicht in jezelf en een verhoogd bewustzijn van je innerlijke wereld.
-Verbetering van Vitaliteit: Veel mensen ervaren een toegenomen energie en vitaliteit na een sessie, wat leidt tot een gevoel van vernieuwing en inspiratie.
-Intuïtieve Verbinding: Versterkt de verbinding met je intuïtie, waardoor je beter in staat bent om op je innerlijke wijsheid te vertrouwen.
-Kalmte en Mentale Helderheid: Bevordert een kalme geest, wat helpt bij het verminderen van stress en angst, en bijdraagt aan een betere mentale helderheid.
Spinal NRGY biedt een breed scala aan voordelen die bijdragen aan zowel fysieke als emotionele welzijn. Door het activeren van de ruggengraat en het zenuwstelsel, kan deze unieke energetische ervaring leiden tot diepgaande transformaties en een verbeterde kwaliteit van leven. Stap in de wereld van Spinal NRGY en ontdek de mogelijkheden voor jouw persoonlijke heling en groei.
In de wereld van energetische healing zijn Kundalini NRGY en Cosmic NRGY twee krachtige vormen van energie die je diepste wezen raken. Ze bieden beide unieke en diepgaande ervaringen, maar wanneer ze samenkomen in één sessie, ontstaat er iets buitengewoons. In deze blog verkennen we de verschillen tussen Kundalini en Cosmic NRGY, en wat het zo bijzonder maakt om deze twee krachten samen te beleven.
Kundalini NRGY wordt in de Indiase traditie gezien als de levensenergie die rust aan de basis van je ruggengraat. Deze energie, ook wel Kundalini Shakti genoemd, is als een opgerolde slang die wacht om te ontwaken. Wanneer deze energie wordt geactiveerd, stroomt ze door de nadi’s – de energiekanalen in je lichaam – en brengt ze transformatie op elk niveau van je wezen: fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel.
De ervaring van Kundalini NRGY is er een van diepgaande persoonlijke groei. Het helpt blokkades op te ruimen die je ware essentie verhullen. Door deze energie te activeren, kom je in contact met je onbenutte potentieel. Het is vergelijkbaar met een zaadje dat uitgroeit tot een boom: de kracht en wijsheid zitten al in je, maar het wachten is op de juiste omstandigheden om te ontkiemen. Wanneer Kundalini-energie ontwaakt, brengt het een proces van zelfontdekking, transformatie en spirituele verlichting op gang.
Cosmic NRGY daarentegen, richt zich op de universele energie die je verbindt met alles om je heen. Deze vorm van energie werkt niet alleen binnen je fysieke en energetische lichaam, maar ook op het niveau van je bewustzijn en je verbinding met het universum. Het draait om de ervaring van eenheid – een gevoel dat je niet losstaat van het geheel, maar één bent met de kosmos, met de bron van alle energie. Dit wordt vaak omschreven als non-dualiteit, de ervaring van het overstijgen van de illusie van afscheiding.
Met Cosmic NRGY herontdek je dat je deel uitmaakt van een groter geheel. Het gaat verder dan de individuele ervaring; je voelt je verbonden met de energie van het universum, wat een diep gevoel van rust, vreugde en verbondenheid kan geven. Waar Kundalini NRGY vooral gericht is op innerlijke groei en ontwaken, draait Cosmic NRGY om het herstellen van de verbinding met de oneindige stroom van energie die altijd en overal aanwezig is.
Het grootste verschil tussen Kundalini en Cosmic NRGY ligt in de focus van de energie en de ervaring. Kundalini NRGY werkt vooral van binnenuit, en richt zich op je eigen spirituele ontwaken en transformatie. Het activeert de energie die in je lichaam en geest sluimert, en helpt je om blokkades op te ruimen die je ervan weerhouden om je volle potentieel te bereiken. Kundalini staat voor persoonlijke groei, heling en het ontdekken van wie je werkelijk bent.
Cosmic NRGY daarentegen, verbind je met de universele energie die buiten jezelf ligt. Het overstijgt het individuele bewustzijn en laat je de eenheid met alles ervaren. Het helpt je om de grenzen tussen jezelf en de wereld om je heen te laten vervagen, waardoor je een diep gevoel van verbondenheid en non-dualiteit kunt ervaren.
Wat maakt het zo bijzonder om zowel Kundalini als Cosmic NRGY in één sessie te ervaren? Het is de combinatie van persoonlijke transformatie en universele verbinding die deze ervaring zo krachtig maakt. Terwijl Kundalini NRGY je helpt om je innerlijke levenskracht te activeren en oude blokkades op te ruimen, opent Cosmic NRGY de deur naar een groter, kosmisch bewustzijn waarin je je één voelt met het universum.
In een gecombineerde sessie werk je niet alleen aan het herstellen van de balans binnen jezelf, maar ook aan je verbinding met de wereld en het grotere geheel. Je begint met het activeren van je innerlijke kracht via Kundalini NRGY, waardoor je diepste potentieel ontwaakt en je spirituele bewustzijn groeit. Vervolgens opent Cosmic NRGY je bewustzijn nog verder, en voel je hoe jouw persoonlijke energie deel uitmaakt van een groter, kosmisch netwerk.
Deze dubbele ervaring biedt een unieke kans om jezelf te herontdekken en tegelijkertijd je plaats in het universum te begrijpen. Het brengt balans tussen het individuele en het universele, het persoonlijke en het kosmische. Je voelt je niet alleen meer verbonden met jezelf, maar ook met alles om je heen.
Het combineren van Kundalini en Cosmic NRGY in één sessie is als een harmonieuze dans van innerlijke en uiterlijke energie. Kundalini NRGY brengt de transformatieve kracht van zelfontdekking en heling, terwijl Cosmic NRGY je opent voor de universele eenheid en een diep gevoel van verbondenheid.
Samen bieden deze energieën een reis van verlichting en heelheid, waarbij je niet alleen jezelf herontdekt, maar ook je verbinding met het universum voelt. In deze staat van harmonie ontstaat een diepere vrede, vreugde en balans, die je leven op elk niveau kan verrijken.
Kortom, een sessie waarin Kundalini en Cosmic NRGY samenkomen, bied je de kans om je volledige potentieel te ontgrendelen en de diepste vorm van verbondenheid te ervaren. Het is een krachtige, helende reis die zowel je innerlijke wereld als je verbinding met het grotere geheel transformeert.
Mijn eerste kennismaking met Kundalini NRGY ervaring en transformatie was een ervaring die ik nooit zal vergeten. Het gebeurde jaren geleden tijdens een sessie met Nadia en Paul van de Nadi Rama NRGY School. Wat ik toen voelde, kan ik het beste omschrijven als “the Joy of Being Alive”. Ik voelde een levenskracht door me heen stromen die ik nog nooit eerder had ervaren. Het was alsof ik werkelijk in contact stond met de pure energie van het leven zelf. Deze ervaring maakte zo’n diepe indruk dat ik meteen wist: dit wil ik vaker ervaren – en misschien zelfs zelf faciliteren.
Enkele maanden later volgde ik samen met Michelle een tweede Kundalini NRGY-sessie. Dit keer deelden we de ervaring en het was alsof we direct wisten: dit is wat we samen willen doen. Vanaf dat moment begon onze gezamenlijke reis. We hebben samen de Kundalini & Cosmic NRGY-trainingen doorlopen en geven nu met veel liefde en passie kleine groepssessies. Daarnaast ben ik mij ook verder gaan verdiepen in Spinal NRGY, wat heeft geleid tot een nieuwe dimensie in mijn werk. Met evenveel passie en plezier bied ik in mijn eigen praktijkruimte zowel individuele als duo NRGY-sessies aan, altijd afgestemd op de unieke behoeften van elke deelnemer.
NRGY is niet alleen een vorm van energie of een techniek die ik gebruik in sessies – het is een manier van leven geworden. Voor mij draait het om het leven in zijn totaliteit te omarmen, in al zijn schoonheid en uitdagingen. NRGY leert me om met vertrouwen door het leven te gaan: vertrouwen in mezelf, vertrouwen in het proces en vertrouwen in de energie die door ons allemaal stroomt.
Elke NRGY-sessie, of ik nu ontvang of faciliteer, brengt me dichter bij mijn kern. Het geeft me kracht, leert me mijn eigen keuzes te maken en helpt me mijn waarheid te spreken. NRGY heeft mijn vermogen vergroot om mijn grenzen aan te geven en volledig in mijn authentieke zelf te staan. Dit is een pad van constante groei, en ik ben dankbaar voor de vele lessen die ik op deze weg heb mogen ontvangen.
Als NRGY-facilitator geloof ik dat mijn kracht ligt in mijn openheid, authenticiteit en vermogen om volledig mezelf te zijn. Ik ben toegankelijk, down-to-earth en breng graag een vleugje humor in mijn sessies. Ik ben altijd zorgzaam, zonder iets voor een ander in te vullen. Ik vertrouw op de natuurlijke energie van de sessies en creëer een ruimte waarin alles mag zijn zoals het is. Vanuit een open hart begeleid ik mijn deelnemers met zachte kracht, altijd met het doel hen te helpen zichzelf beter te leren kennen en hun eigen kracht te omarmen.
Voor mij is het belangrijk om een puur en open kanaal te zijn tijdens de sessies. Ik geloof in de kracht van vertrouwen – in het universum, in het veld waarin we werken, en in de processen die zich tijdens de sessies ontvouwen. Dit maakt elke sessie uniek, afgestemd op wat op dat moment nodig is, en altijd op een liefdevolle manier.
Mijn NRGY-reis is verre van voorbij. Ik sta nog steeds in de leer, assisteer bij de Spinal NRGY-trainingen van de Nadi Rama NRGY School en ben begonnen met de Mentor NRGY-training. Dit pad blijft zich voor mij ontvouwen en ik voel dat er nog zoveel moois op me wacht. NRGY is mijn roeping, mijn pad, en ik omarm het volledig.
Het brengt me steeds weer terug naar mezelf, naar mijn kern, en tegelijkertijd geeft het me de kans om anderen te helpen diezelfde diepe verbinding met hun authentieke zelf te ervaren. Ik ben klaar voor alles wat nog op mijn weg komt, met een open hart en een geest vol nieuwsgierigheid. I AM NRGY, WE ARE NRGY. 💫
Dit is niet zomaar mijn verhaal; het is een uitnodiging om mee te reizen op het pad van NRGY. Een pad vol ontdekking, verbinding en groei.
Liefs, Nancy 💖
Wil jij ook eens ervaren van NRGY voor jou kan betekenen? Maak een afspraak bij mij voor een sessie of kijk eens op mijn Hipsy-aanbod voor een NRGY groepssessie in regio Amersfoort.