Coaching

Het Pad naar jouw Essentie

Mijn coachingstraject is een uitnodiging om jezelf (her) te ontdekken en thuis te komen bij wie je werkelijk bent. Samen gaan we op een persoonlijke en/of spirituele reis, waarbij je uit je hoofd stapt en de verbinding met je lichaam herstelt. Je mag weer thuiskomen bij jezelf, stevig in je kracht staan, luisteren naar je intuïtie en jouw innerlijke licht laten stralen. Weer helemaal (van) jezelf worden.

Ik zet de deur naar deze ontdekkingsreis wagenwijd open, maar alleen jij bepaalt of je de reis wilt aangaan.

Voel jij onrust in je hoofd en lichaam? Zit je laag in je energie en worstel je met onzekerheid, ontevredenheid, beperkende overtuigingen of negatieve gedachten? Voel je de constante druk van verwachtingen, verplichtingen en het altijd moeten? Heb je het gevoel dat je jouw kracht en richting kwijt bent? Dit kan anders!

Samen bewandelen we het pad naar jouw innerlijke zelf, naar jouw ware essentie. Het is tijd om weer in verbinding te komen met wie jij diep van binnen bent en te leven vanuit jouw eigen kracht en licht.

Klaar voor jouw transformatie?

Samen werken we o.a. aan:

• Meer ontspanning en innerlijke rust
• Tijd voor jezelf
• Je energieker voelen
• Het doorbreken van oude, niet-dienende patronen
• Meer zelfvertrouwen en geloof in jezelf
• Het durven aangeven van jouw grenzen
• Een sterke & positieve mindset
• Terugkomen in je kracht
• Leven in het moment en genieten van het hier en nu
• Weer in verbinding komen met je lichaam.
• Het bepalen en volgen van jouw eigen pad
• Het vinden van jouw purpose
• Voelen en leven vanuit je intuïtie
• Creëren van balans
• Versterken van je veerkracht
• Het ontdekken van heldere inzichten om bewuste keuzes te maken

Voel jij het verlangen naar verandering? Ben je klaar om op reis te gaan naar een sterkere, meer ontspannen en vervulde versie van jezelf? Dan is mijn coachingstraject er volledig voor jou.

Het traject is volledig afgestemd op jouw tempo en behoeften. In deze periode werken we intensief, maar altijd in een ontspannen sfeer, samen aan jouw doelen. Het traject is volledig op maat gemaakt, uniek en afgestemd op jouw persoonlijke situatie.

Durf jij deze reis te maken? Laat dit jouw moment van transformatie zijn.

Het Traject

Het traject bestaat uit 6 sessies van 2/2,5 uur, volledig afgestemd op jouw behoeften en verlangens. Samen onderzoeken we wat jij nodig hebt om te werken aan jouw persoonlijke en/of spirituele ontwikkeling. Elke sessie is uniek en volledig afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.

Ik werk met verschillende en krachtige methoden die je ondersteunen in jouw groei. Elke methode wordt zorgvuldig toegepast om jouw proces te ondersteunen en te verdiepen.

Ook bied ik tijdens het traject toegankelijke tools die je tussen de sessies door kunt inzetten. Zo kun je het geleerde direct in je dagelijks leven te integreren. En om je voortgang te ondersteunen, plannen we een aantal incheckmomenten via telefoon, e-mail en/of WhatsApp. Deze momenten zorgen ervoor dat je je gehoord en begeleid voelt gedurende de hele reis.

Ben jij klaar om deze transformerende reis aan te gaan? Dit traject biedt jou de ruimte en begeleiding om te groeien, te helen en in verbinding te komen met jouw ware essentie

Yoga

Helpt je spanning los te laten en meer aanwezig te zijn in je lichaam.

Je ervaart meer ontspanning, soepelheid en een diepere verbinding met jezelf.

Diepe visualisaties (Inner Journeys)

Geven richting en inzicht in wat er op een dieper niveau speelt.

Ze brengen helderheid, vertrouwen en innerlijke afstemming.

Meditaties

Brengen rust in je hoofd en ruimte in jezelf.

Je ervaart meer kalmte, focus en emotionele stabiliteit.

Ademhalingsoefeningen (Pranayama’s)

Ondersteunen het reguleren van het zenuwstelsel en brengen balans tussen ontspanning en energie.

Je voelt je helderder, rustiger en meer gecentreerd.

Kundalini, Spinal en Cosmic NRGY-sessies

Activeren de levensenergie en brengen beweging in vastzittende patronen.

Dit kan leiden tot diepe ontspanning, inzichten en een gevoel van stroming en vitaliteit.

Plantmedicijnen

Ondersteunen bewustwording en verdieping op een zachte en veilige manier.
Ik werk voornamelijk met niet-reizende plantmedicijnen zoals cacao en blauwe lotus, die het hart openen en innerlijke processen verdiepen.

Reiki & Chakra healing

Herstelt de energetische balans en brengt ontspanning op diepere lagen. Ondersteunt emotionele doorstroming, helderheid en innerlijke rust.

Werken met meridianen en de elementen

Ondersteunt het herstellen van de natuurlijke energiestroom in het lichaam.

Bevordert balans, vitaliteit en innerlijke harmonie op fysiek, emotioneel en energetisch niveau.

Stimuleren van de Nervus Vagus & het zenuwstelsel

Helpt het zenuwstelsel te reguleren en het lichaam uit de stressstand te brengen.

Activeert ontspanning en herstel en ondersteunt een gevoel van rust, veiligheid en balans.

Lichaamsgericht werk

Helpt opgeslagen spanning en emoties los te laten.

Versterkt de verbinding met je lichaam en brengt meer gronding en ruimte.

Ayurveda

Geeft inzicht in wat jouw lichaam en systeem nodig hebben.

Ondersteunt duurzame balans, energie en welzijn in het dagelijks leven.

Journaling

Helpt inzichten te verdiepen en te integreren.

Door bewust te schrijven ontstaat helderheid, verwerking en richting.

Inhoud & Investering

Dit traject biedt jou alle tools en begeleiding die je nodig hebt voor jouw persoonlijke en spirituele groei. Het omvat:

1 uitgebreide telefonische intake om jouw behoeften en doelen helder te krijgen

6 sessies van 2/2,5 uur, volledig afgestemd op jouw proces

2 Reiki sessies op afstand, om de energie in balans te brengen

Tussendoorse incheckmomenten, via telefoon, e-mail of WhatsApp, voor extra ondersteuning

Een notitieboekje om te journalen en jouw inzichten en groei vast te leggen

Investeer in jezelf! Dit traject is een krachtige stap naar innerlijke rust, persoonlijke groei en een diepere verbinding met jezelf. Voel jij dat het tijd is om deze transformatie aan te gaan? Neem dan contact met me op, en laten we samen deze bijzondere reis starten!

1665,- / betaling in termijnen is in overleg mogelijk

Ik wil dit!

"Selfcare is not an expense, it's an investment"

Extra optie: Plantmedicijn

Plantmedicijnen hebben een diepe kracht om je te ondersteunen in het verdiepen van je zelfbewustzijn en het vinden van heldere, innerlijke antwoorden. Ze openen de deur naar verborgen inzichten en helpen je om oude patronen, blokkades en beperkende overtuigingen los te laten. Deze ceremonies bieden een veilige ruimte waarin je kunt verbinden met je diepste zelf, je intuïtie kunt versterken en je ziel kunt laten spreken.

Door middel van de wijsheid van de plantmedicijnen kun je nieuwe perspectieven ontdekken die je dichter brengen bij je ware essentie en je levensdoelen. Het is een helende reis naar binnen, waar je niet alleen oude wonden kunt genezen, maar ook nieuwe kracht en inspiratie kunt vinden. De plantmedicijnen begeleiden je met compassie en zachte kracht, zodat je met een vernieuwd gevoel van vrijheid en helderheid de volgende stappen op je pad kunt zetten.

Als extra optie bovenop het coachingstraject bied ik begeleiding bij een maand microdosing met truffels. Deze begeleiding, inclusief de truffels, kost 135 euro bovenop het coachingstraject.

Daarnaast is het mogelijk om een volledige reis te maken tijdens een plantmedicijn dagceremonie met Cacao & Truffels. Deze diepgaande ervaring helpt je om verder in contact te komen met je innerlijke wijsheid en waarheid. De meerprijs voor deze ceremonie is 555 euro bovenop het coachingstraject. Meer informatie over Plantmedicijnen vind je hier.